Coaching som hjälper dig framåt
Välj det upplägg som passar din situation. Alla tjänster anpassas efter dina mål och behov.
Stöd, struktur och tydliga steg
Coaching hos mig är praktisk, varm och målinriktad. Du får både reflektion och konkreta verktyg så att du kan skapa verklig förändring i din vardag.
Individuell coaching
Personliga samtal där vi fokuserar helt på dig. Tillsammans klargör vi mål, löser hinder och skapar en tydlig handlingsplan.
- 60 minuter per samtal
- Digitalt eller på plats
- Konkreta övningar mellan träffarna
- Flexibel bokning
Livs eller karriärvägledning
För dig som står inför förändring, nytt jobb eller vill hitta en tydligare riktning i livet. Vi arbetar med värderingar, beslut och nästa steg.
- Kartläggning av nuläge
- Tydliga mål
- Beslutsstöd
- Strukturerad plan
Coachingprogram över tid
Ett längre samarbete för dig som vill arbeta mer på djupet. Regelbundna träffar och kontinuerlig uppföljning skapar hållbar utveckling.
3 eller 6 månader
Återkommande samtal
Personlig plan
Stöd mellan möten via mejl
Det här passar dig som
- Känner dig stressad eller fast
- Vill ha tydligare mål
- Står inför viktiga beslut
- Vill utvecklas både privat och professionellt
- Är redo att ta ansvar för förändring
Så fungerar programmet
Vi arbetar tillsammans under en längre period med tydliga mål, struktur och regelbunden uppföljning. Varje steg anpassas efter din situation och dina behov.
- Kartläggning och målformulering
- Veckovisa eller varannan veckas samtal
- Konkreta övningar mellan träffarna
- Löpande stöd och uppföljning
- Avslut med utvärdering och nästa steg
Vanliga frågor
Hur bokar jag
Du bokar enkelt via formuläret eller genom att mejla mig. Jag återkommer med tider.
Behöver jag förbereda något
Nej. Vi börjar där du är. Det viktigaste är att du kommer med ett öppet sinne.
Är samtalen digitala eller fysiska
Både och. Du väljer det som passar dig bäst.
Hur många samtal behövs
Det varierar. Vissa behöver några träffar, andra vill arbeta längre. Vi anpassar tillsammans.
pulvinar dapibus leo.
Ta första steget idag
Boka ett kostnadsfritt samtal så ser vi vilket upplägg som passar dig bäst.
Du kan också mejla direkt på [email protected]